2022.01.20

寒い日が続きますね。皆さんは体調に変化はありませんか？例年1月20日頃は二十四節気の大寒にあたります。そして寒い時期には血栓が出来やすいことから、血液がつ(2)まる(0)との語呂にちなんで、血栓予防の日と制定されています。血栓予防に一番効くと言われているのが納豆を食することとも言われます。本園でも給食に納豆を提供するようにしております。納豆だけで食べる子やご飯の上のかけて食べる子などみんなそれぞれです。苦手なものもみんなで食べるからこそ克服できることもあります。特に本園では副菜を２品いれるようにいたしておりますので、野菜が苦手というかあまり、食べたことのない副菜も時にはでてくる可能性があります。調理法などで食べる機会が単に不足していることもあるかと思います。でも、それを少しずつでも口にできれば十分です。無理して食べる必要もありません。少しずつでも。を大切に食育指導をしております。いずれにしても、バランスよく食していくことが大切かと思います。