2021.12.29

皆様おはようございます。今朝は少し暖かいですかね。実は8月より少し減量を目指し、平均をして一日4キロ位時間にして一時間くらい歩くように心がけています。おかげさまで、少し減量をすることができて、生活リズムが整うようになりました。冬休みに入り楽しいことが多いかと思いますが、オミクロン株も気にはなりますが、どうぞ生活リズムをなるべく整えながら、思い思いの冬休みをお過ごしいただければと思います。今日は広島城ルートを散策してまいりました。今日も一日好スタート!